正常人餐后2小时血糖是多少

正常人餐后2小时血糖的参考范围通常是小于7.8mmol/L，若超过此范围，可能表明存在异常。

正常人进餐后2小时，体内血糖水平的参考范围一般是小于7.8mmol/L，若血糖在此范围内，一般没有问题，正常饮食即可。若血糖水平高于7.8mmol/L并且低于11mmol/L，可能是存在糖耐量异常，应严格控制饮食，以清淡、低脂、低糖饮食为主，根据自身体质适当运动，以缓解病情，预防糖尿病。若餐后2小时的血糖水平高于11mmol/L，伴随多食、多饮、多尿、体重降低等情况，则可能是患糖尿病，应及时就医治疗。

在日常生活中，应合理安排饮食，均衡摄入营养，避免摄入过多蛋糕、糖葫芦、炸鸡等高糖分、高脂肪的食物，以免影响正常的血糖水平。