性生活后尿路感染怎么回事

性生活后尿路感染可能与卫生习惯不佳、尿路结构异常、免疫力下降、细菌感染、避孕方式不当等因素有关，可通过保持清洁、多饮水、使用抗生素、调整避孕措施、增强免疫力等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。

1、卫生习惯不佳

性生活前后未及时清洁会阴区域可能导致细菌侵入尿道。女性尿道较短且靠近肛门，更易发生感染。建议性生活前后用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。排尿有助于冲刷尿道细菌，事后应及时排尿。日常应选择棉质内裤并勤换洗，避免久坐潮湿环境。

2、尿路结构异常

存在尿道狭窄、膀胱膨出等解剖异常时，可能增加感染概率。这类情况常伴随排尿困难、尿流变细等症状。需通过尿流动力学检查或影像学检查确诊。轻度异常可通过盆底肌训练改善，严重者可能需要尿道扩张术等治疗。反复感染者应排查是否存在泌尿系统结石或梗阻。

3、免疫力下降

糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况会削弱机体防御能力。熬夜、压力过大等也可能导致暂时性免疫力降低。表现为频繁复发感染或症状迁延不愈。可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂，同时保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C片剂。

4、细菌感染

大肠埃希菌是常见致病菌，可通过性接触传播。典型症状包括尿频尿急、排尿灼痛，严重时出现血尿。确诊需进行尿培养检查。轻症可选用磷霉素氨丁三醇散，中重度感染可能需要左氧氟沙星片或头孢克肟胶囊治疗。用药期间禁止饮酒并完成全程治疗。

5、避孕方式不当

使用杀精剂或避孕套润滑剂可能改变阴道菌群平衡。子宫帽放置时间过长也易滋生细菌。建议更换为低敏配方的避孕产品，使用后及时取出避孕器具。反复感染者可尝试改用短效口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇片，但需排除血栓风险因素。

日常应注意每日饮水2000毫升以上，避免憋尿。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素有助于抑制细菌黏附。性生活频率较高者，建议每年进行尿常规检查。出现发热、腰痛等症状提示可能发生肾盂肾炎，须立即就医。绝经后女性因雌激素水平下降更易感染，可在医生指导下使用雌三醇乳膏局部补充雌激素。