睡醒后口臭是怎么回事

睡醒后口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、龋齿、牙周炎、扁桃体结石等因素有关，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病等方式缓解。

1、口腔卫生不良

夜间唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，食物残渣滞留易滋生细菌产生异味。建议睡前使用牙线清洁牙缝，刷牙后配合含氯己定的漱口水抑制细菌。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良可能导致酸臭气味上涌。表现为晨起口苦、反酸，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物调节胃肠功能。

3、龋齿

牙齿龋洞内腐败的牙髓组织会释放臭味，伴随冷热刺激痛。需进行龋齿充填治疗，严重者需根管治疗，日常可使用含氟化钠的防龋牙膏。

4、牙周炎

牙周袋内厌氧菌分解蛋白质产生硫化物，伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治，配合甲硝唑口颊片、西吡氯铵含漱液控制感染。

5、扁桃体结石

扁桃体隐窝内脱落的角质和细菌形成白色颗粒，挤压可释放腐臭味。可通过生理盐水漱口缓解，顽固性结石需耳鼻喉科医生用刮匙清除。

保持每日早晚两次巴氏刷牙法清洁，餐后使用冲牙器；减少洋葱、大蒜等刺激性食物摄入；每年进行一次洁牙和口腔检查；糖尿病患者需严格控制血糖；长期口臭不缓解者建议进行幽门螺杆菌检测或消化内镜检查。适当增加饮水促进唾液分泌，睡眠时保持室内湿度避免口干。