尿床是因为什么

尿床可能由遗传因素、睡眠过深、膀胱容量小、心理压力、泌尿系统感染等原因引起。尿床在医学上称为遗尿症，通常表现为夜间无意识排尿，可通过调整生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

遗尿症有明显的家族聚集倾向，父母一方或双方有遗尿病史时，孩子尿床概率较高。这类情况多属于原发性遗尿，患儿膀胱功能发育较慢，但无器质性病变。建议家长避免责备孩子，可通过记录排尿日记帮助医生评估。若伴随日间尿频尿急，需排除膀胱过度活动症。

2、睡眠过深

深度睡眠时大脑对膀胱充盈信号的感知减弱，导致排尿控制功能暂时失效。常见于白天过度疲劳的儿童，或睡前饮用大量液体的人群。建议家长限制患儿睡前2小时饮水量，夜间定时唤醒排尿。可配合使用遗尿报警器，通过条件反射建立觉醒机制。

3、膀胱容量小

功能性膀胱容量不足时，夜间产生的尿液超过储存能力便会不自主排出。可通过膀胱训练增加容量，如白天延迟排尿时间，逐步延长憋尿时长。合并尿流细弱、排尿费力等症状时，需排查尿道狭窄等解剖异常。部分患儿需使用醋酸去氨加压素片减少夜间尿液分泌。

4、心理压力

家庭变故、学业压力等应激事件可能诱发继发性遗尿。患儿常伴有焦虑、自卑等情绪，形成恶性循环。家长需保持耐心，通过正强化鼓励进步，避免惩罚加重心理负担。严重者可进行认知行为治疗，配合服用盐酸丙米嗪片调节睡眠周期。

5、泌尿系统感染

细菌性膀胱炎或尿道炎会导致尿急、尿痛等症状，儿童可能因疼痛恐惧而刻意憋尿，夜间失控风险增加。典型表现为尿液浑浊、异味重，需通过尿常规确诊。可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素，同时增加水分摄入冲刷尿道。

遗尿症患儿日常应避免摄入含咖啡因的饮料，晚餐减少汤粥类食物。白天养成定时排尿习惯，睡前排空膀胱。家长可准备防水床垫保护被褥，减轻清洁负担。若5岁以上儿童每周尿床超过2次，或伴随发热、腰痛等症状，需及时就诊儿科或泌尿外科排查糖尿病、脊柱裂等潜在疾病。多数情况下遗尿症会随年龄增长自愈，积极干预可加速康复进程。