拔完牙脸肿了怎么办

拔完牙脸肿可通过冷敷、保持口腔清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、及时复诊等方式缓解。拔牙后肿胀通常由创伤性炎症、感染、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解局部充血和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋不可直接接触面部。

2、保持口腔清洁

术后24小时后可用温盐水轻轻漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创口清洁其他牙齿，防止食物残渣堆积引发感染。禁止用力漱口或使用冲牙器，以免血凝块脱落导致干槽症。

3、避免剧烈运动

拔牙后48小时内应避免跑步、健身等剧烈活动，减少头部低于心脏位置的动作。剧烈运动会增加血压和局部血液循环，加重肿胀和出血风险。建议静卧时抬高头部15-20度。

4、遵医嘱用药

若肿胀持续加重，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊预防感染，布洛芬缓释胶囊消炎镇痛，云南白药胶囊促进止血。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。出现化脓、发热需及时就医。

5、及时复诊

肿胀超过3天不消退或伴随张口困难、皮肤发红发热，可能提示感染或干槽症。需复查拍摄牙片，必要时进行创口清创、引流等处理。糖尿病患者或长期服用激素者更需密切观察。

拔牙后应选择温凉的流质或半流质食物，如牛奶、鸡蛋羹、米糊等，避免辛辣刺激及过热饮食。术后一周内禁止吸烟饮酒，减少使用吸管防止负压影响创口愈合。保持规律作息有助于组织修复，若出现异常出血、剧烈疼痛或肿胀扩散至颈部需立即急诊处理。日常可适量补充维生素C和蛋白质促进伤口恢复。