过敏性鼻炎的过敏源是什么

过敏性鼻炎的过敏原主要有花粉、尘螨、真菌、动物皮屑、昆虫排泄物等。过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性炎症疾病，典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。

一、花粉

花粉是植物繁殖过程中产生的粉末颗粒，通过空气传播。树木、牧草和杂草类植物在特定季节释放大量花粉，飘散在环境中。当过敏体质者吸入花粉后，免疫系统会过度反应，释放组胺等炎症介质。这些物质刺激鼻腔黏膜，导致血管扩张、腺体分泌亢进。患者可能出现频繁打喷嚏、眼部发痒及咽部异物感。避免花粉接触可在花粉季关闭门窗，外出时佩戴防护口罩。

二、尘螨

尘螨是微小的节肢动物，常栖息于床褥、沙发和地毯等家居环境。它们以人体脱落的皮屑为食，其排泄物和尸体碎片可悬浮于空气中。尘螨过敏原蛋白被吸入鼻腔后，会激活肥大细胞脱颗粒过程。鼻黏膜出现充血水肿和黏液分泌增多，引发持续性鼻塞和夜间咳嗽。降低室内湿度至百分之五十以下，定期热水清洗床品可减少尘螨滋生。

三、真菌

真菌孢子广泛存在于潮湿阴暗的环境，如卫生间、地下室和空调系统。这些微小的生殖结构随空气流动进入呼吸道。真菌过敏原与鼻腔内免疫细胞结合后，促使嗜酸性粒细胞聚集浸润。临床表现为鼻黏膜苍白水肿伴透明分泌物，可能伴有头痛症状。保持环境通风干燥，使用除湿设备能有效控制真菌繁殖。

四、动物皮屑

宠物如猫狗等动物脱落的皮肤细胞携带特定蛋白质过敏原。这些微粒可长时间悬浮在室内空气中，附着在家具表面。动物皮屑过敏原通过干扰鼻腔上皮屏障功能，引发局部炎症级联反应。患者接触后可能出现急性鼻痒、结膜充血甚至哮喘发作。创建无宠物区域，使用高效空气过滤器有助于减轻过敏反应。

五、昆虫排泄物

蟑螂、尘螨等昆虫的粪便和分泌物含有致敏蛋白。这些物质在清扫时扬散到空气中，经呼吸道进入人体。昆虫过敏原会刺激鼻黏膜神经末梢，导致副交感神经反射亢进。症状包括突发性连续喷嚏和大量水样鼻漏，严重时影响睡眠质量。封堵墙体缝隙，及时清理食物残渣能降低昆虫接触概率。

过敏性鼻炎患者需注意环境控制与日常防护。在过敏高发季节关注空气质量预报，必要时提前使用抗组胺药物预防。居家环境应定期除尘除螨，选择防螨材质的床上用品。饮食方面适当补充维生素C和Omega-3脂肪酸，有助于调节免疫功能。保持规律作息和适度运动，可增强呼吸道黏膜的防御能力。若症状持续加重，应及时进行过敏原检测并接受规范治疗。