三岁小孩身高体重标准

三岁儿童身高体重标准因性别差异有所不同，男童身高通常为91-105厘米，体重为12-18公斤；女童身高通常为90-103厘米，体重为11-17公斤。

儿童生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多因素影响。男童身高若低于91厘米或体重低于12公斤可能存在发育迟缓，需结合骨龄评估；超过105厘米或18公斤需警惕营养过剩。女童身高低于90厘米或体重低于11公斤时建议排查内分泌疾病，超过103厘米或17公斤需调整饮食结构。定期监测生长曲线比单一数值更有意义，生长速度突然减缓或过快均需就医。

家长应每月记录孩子身高体重变化，绘制生长曲线图，保证每日500毫升奶制品、1个鸡蛋、50克瘦肉的基础营养，每天户外活动1-2小时促进维生素D合成，避免睡前1小时进食。若连续3个月身高增长不足1厘米或体重无增长，建议到儿科内分泌科进行生长激素、甲状腺功能等检测。注意避免盲目补充营养剂，钙剂补充需在医生指导下进行，过量补钙可能造成骨骺提前闭合。