博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

年轻人高血压的原因

发布时间:2018-10-1151454次浏览

我们现在的生活虽然不愁吃喝,生活水平提高了不少,但是有很多富贵疾病也变得更为常见了,比如说高血压,它的发病几率也增加了很多,要说中老年人出现高血压还是比较常见,但是现在有很多年轻人也患上了高血压,那么年轻人高血压的原因是什么呢?

生活方式不健康是最常见的引发高血压的原因。
  虽说高血压多发于老年人群体中,但是近几年来,高血压有年轻化的趋势,生活方式、来自各界的压力等,都会导致血压升高。下面我们就来详细说明年轻人患高血压的原因在哪里?
  1、睡眠时间不足、生物钟紊乱都会导致高血压。多数白领人群都会因为这种原因而患高血压,从而使得高血压成为白领人群中流行的一种“职业病”。
  多数白领们因经常性的超时工作,平均每天的睡眠时间不超过5小时,这样会使得患高血压的风险大大增加。而当白领们休假时,作息就更不规律了,这样使得生物钟严重紊乱,也同样会导致高血压。
  2、饮食不规律。长期食用高脂肪食物或者是盐分高的食品,都很容易导致高血压。加上现在很多年轻人都喜欢暴饮暴食,抽烟喝酒更是不在话下,这些都是高血压的诱因。
  3、压力过大。年轻人往往会受到来自家庭的、社会的压力,导致神经过于紧张,情绪无法排解,长期处于压抑状态,这样于健康是非常不利的。并且有研究表明,长期压力过大的人群是血压是会有明显增高的。
  4、情绪不稳。情绪不稳最直接的反应就是人体过度兴奋或是过度愤怒,这些都会导致大脑皮层出现暂时性的失调,进而导致血压升高。因此,年轻人,尤其是患有高血压的年轻人,要懂得控制情绪,适当排解不良情绪。

相关推荐

03:11
老年人突然血压升高怎么回事
老年人突然血压升高,首先要明确老年人的年龄、升高的数值是多少。65岁以上的老年人,高血压的诊断标准是要≥150/90mmHg。低于65岁的老年人,高血压的诊断标准和普通成人是一致的,≥140/90mmHg就是高血压。生理因素也会导致老年人血压高,比如突然的精神刺激、失眠、焦虑、情绪波动、食用了辛辣刺激的食物或饮料等,会引起一过性的血压增加,去除诱因后,血压就可以恢复。还有一些病理性的因素,也会导致血压升高,比如各种心脏病、肾脏病,还有不同级别的高血压,都会引起血压的波动。
03:04
血压一直降不下来怎么办
首先需要寻找血压降不下来的原因。第一,患者高血压是继发性的高血压,一般先治疗原发病。第二,是原发性高血压,需要考虑多种原因,如药物是不是吃的不够,是药物的原因,可以遵照医嘱,更换降压药或者是加量。同时患者自己也需要定期监测血压。另外检查是不是有漏服的,是不是量不够的情况,千万不要擅自停药或换药。患者在生活上应该注意控制血压波动的原因,如情绪波动比较大,或很容易激动,或休息不好、熬夜。另外,饮食上尽量清淡,要多吃蔬菜、水果,要少油、少盐、少胆固醇。另外,应该注意心态平和。
02:35
高血压是怎样形成的
高血压是体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,可分为原发性和继发性,原发性高血压病因为多因素,尤其是遗传和环境因素交叉作用结果,遗传因素如高血压具有明显家庭聚集性,环境因素如饮食钠盐,钾盐,蛋白质摄入量能对血造成一定影响,饮酒量与血压水平也呈线性相关,尤其与收缩压相关性更强。精神应激,如今随着生活水平提高,生活压力加大,高血压可能性也非常大,此类患者如果经休息后,可能会得到一定改善,研究表明吸烟也可引起血压增高,其他因素如肥胖,药物因素,睡眠呼吸暂停低通气综合征。
150的血压正常吗
150的血压并不正常。当收缩压为150mmHg的时候,舒张压在60~90mmHg时间属于高血压Ⅰ级。如果舒张压是150mmHg,不管收缩压在什么范围都是高血压Ⅲ级。也就是说血压一直处于较高状态,因此是不正常的。
高血压喝白酒可以吗
高血压最好不要喝白酒。白酒通常是用粮食酿造出来的,酒精含量非常高,而且口感较为辛辣,会产生强烈的刺激感,如果正常人饮用过量可能会出现头晕、头痛等不适症状,有时也会导致血压的升高。高血压患者平时需要注意饮食的调理,一般建议进行清淡饮食,并且注意限制盐分和脂肪的摄入,而白酒则口味过于辛辣,如果高血压患者饮用后可能会导致血压的升高,如果血压持续升高时可能会不容易控制,这时这会出现脑出血等并发症发生的风险。一般高血压患者最好是不建议喝白酒的,一旦不慎引起血压升高可能会导致不良后果的发生。
语音时长 01:00

2021-05-08

87651次收听

高血压可以顺产吗
高血压是不建议顺产的。高血压对于孕妇来说是非常危险的一种情况,通常情况下孕妇的血压是正常的,而孕妇出现高血压一般和自身原有疾病或者是发生妊娠期高血压有关系。妊娠期高血压是孕妇的一种特有的疾病,可能表现为血压的升高、肾脏功能损伤以及肌肉的严重抽搐,在这种情况下进行顺产是非常危险的,会导致胎儿发生流产或者危及孕妇的生命安全。而当自身存在高血压疾病的时候酒更加不能进行顺产了,因为这时顺产会导致血压的升高,在分娩过程中往往无法及时控制血压而出现一些不良后果。
语音时长 01:00

2021-05-08

81246次收听

运动后血压会升高吗
运动后血压会升高,要根据运动的强度来决定,高强度的运动后心率就会增快,血管收缩后会造成血压升高,一般没有不适的症状,不用做特殊的治疗,在适当休息后就会恢复到正常。高血压在运动后血压升高一般还会出现心慌或者是心悸,还有头晕胸闷的症状,严重也会出现呼吸困难,要及时去医院进行心脏彩超或者是心电图检查,并做针对性的治疗。如果患有高血压,平时要遵循医嘱按时、按量的服用卡托普利或者是硝苯地平来进行降压,避免自行停药或加大药量。
语音时长 01:03

2021-04-22

107444次收听

高血压患者出现低血压了怎么办
高血压患者本身的血压就是处于波动状态的,有时候会出现血压偏低的状态甚至出现了低血压,很多病人就会因为血压偏低停服降压药物,这样会造成血压更大的波动,这是不可取的。应该是首先需要观察这个低血压是偶尔出现的,还是持续比较长的时间,如果是偶尔出现的这个也属于正常范围,基本上就不需要调整,继续服用降压药物就可以。如果是持续一段时间应该去医院找医生由医生来判断是否需要调整降压药物。
语音时长 01:05

2021-01-15

109806次收听

颈椎病高血压治疗方法
颈椎病高血压的治疗方法,首先要注意充分卧床休息,需要水硬板床;其次有必要积极参加一些体育锻炼,比如游泳和打羽毛球。在治疗方面,可以借助颈托固定疗法,倘若没有明显神经症状,也可以借助推拿以及按摩,还有牵引治疗。
高血压药应该如何吃
目前常用的药物包括钙离子拮抗剂、贝塔受体阻滞剂、ACEIRB类的药物、阿尔法受体阻滞剂等。服用药物需要注意遵医嘱、服药期间监测血压,同时要密切随诊等。高血压是临床中常见的慢性疾病,目前高血压表现就是三高,致死率高,致残率高,患病率高,所以高血压这类慢性疾病当之无愧的成为了现在慢性疾病中患病率最高的疾病。针对高血压,目前明确诊断之后,在治疗方面,目前包括了像药物治疗、生活方式干预两大方面。而高血压疾病的药物治疗非常重要。通过药物的组合,能够帮助高血压病人把血压变得平稳,而且能够防止血压所带来的靶器官,也就是心脑肾的损害。高血压病人在用药期间,需要特别注意的几点:1、一定要遵照医嘱,按时按量的进行药物治疗。2、在服药期间要做到定期的监测血压,一般推荐早晚监测两次血压。3、密切的随诊,也就是在服药期间要定期的到医院完善检查,以及除外药物对肝肾造成损害。
语音时长 01:44

2019-12-18

61364次收听

02:06
高血压并发症
高血压并发症包括冠心病、心肌肥厚、心脏扩大、动脉硬化、卒中、脑出血、肾血管动脉硬化、肾萎缩、大动脉夹层等。高血压可以使血管尤其是动脉系统变狭窄,从而造成各个脏器的功能障碍以及出现其他并发症。1、以心脏为例,可能会出现冠状动脉狭窄,冠心病,同时还可以造成心肌肥厚、心脏的扩大。2、以脑子为例,脑血管狭窄,可能会出现脑动脉硬化,卒中,脑出血。3、以肾为例,肾血管的动脉硬化,肾小球的纤维化可以导致肾功能的下降,肾萎缩。4、可能会出现大动脉的夹层。升主动脉和降主动脉夹层,可能会导致血管的破裂,出血、休克甚至死亡。
中成药降压药哪种最好
当高血压症状不是特别严重时,可以服用中成药降压药,根据自己的症状和体质对症用药才是最好的。如肝火上炎型的可以服用牛黄降压丸,阴虚阳亢型的可以服用复方罗布麻片,肝肾阴虚型的可以服用杞菊地黄丸等。
高血压能吃减肥药吗
据了解肥胖的人群更容易出现高血压,但是对于美丽的追求是每个爱美人士都不想放松的事情,因此这些人群也想要减肥让自己变美丽,而因为患有高血压更需要保证健康的减肥方式,避免造成更多的危害出现,那么,患有高血压能吃减肥药吗?
02:16
高血压病怎么分级
当收缩压在140到160毫米汞柱之间为一级;160到180毫米汞柱为二级;大于180以上为三级高血压。当舒张压90到100毫米汞柱为一级;100到110毫米汞柱为二级;110毫米汞柱以上为三级。如果大于180以上是极高危高血压.
看看防治高血压常见误区有哪些
高血压病患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制,继续损害血管,药物再好也难有良效。