头皮轻轻一碰就感觉痛
头皮轻轻一碰就感觉痛可能与紧张性头痛、毛囊炎、头皮神经痛、带状疱疹、颞动脉炎等原因有关。这种情况可能是暂时性的生理反应，也可能由某些疾病引起，需要根据具体表现进行判断。
一、紧张性头痛
紧张性头痛可能导致头皮触痛，常与精神压力、焦虑或颈部肌肉持续紧张有关。患者可能感到头部有压迫感或紧箍感，疼痛通常为双侧性。改善方式包括放松训练、热敷颈部、保持充足睡眠。若症状持续，可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
二、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的细菌或真菌感染，可引起头皮局部红肿、触痛，可能出现脓疱。常见原因包括清洁不当、搔抓、免疫力下降。日常需保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发产品。医生可能建议使用莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂等外用抗菌药物，严重时需口服抗生素如头孢克肟胶囊。
三、头皮神经痛
头皮神经痛多因神经受压或炎症引发，表现为针刺样、闪电样疼痛，触碰可加剧。可能与颈椎病变、外伤或病毒感染有关。治疗需针对原发病，如颈椎牵引、营养神经药物甲钴胺片、加巴喷丁胶囊。避免戴过紧帽子，减少头皮刺激。
四、带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，早期可有头皮灼痛、刺痛，数日后出现簇集水疱。疼痛常沿神经分布，多见于单侧。抗病毒治疗越早效果越好，如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片。疼痛明显时可用普瑞巴林胶囊，同时保持皮疹清洁干燥。
五、颞动脉炎
颞动脉炎是一种血管炎症性疾病，典型症状包括颞部头痛、头皮触痛、咀嚼时颌部疼痛，可能伴随视力下降。多发于老年人群，需及时就医避免并发症。诊断依赖血沉、C反应蛋白及颞动脉活检。治疗主要使用糖皮质激素如泼尼松片，须严格遵医嘱调整剂量。
日常应注意避免过度梳理或拉扯头发，选择温和的洗发产品，保持规律作息与情绪稳定。若头皮触痛持续不缓解、范围扩大或出现皮疹、发热、视力改变等伴随症状，应及时前往皮肤科或神经科就诊，通过详细检查明确病因并接受针对性治疗。切勿自行长期使用止痛药物掩盖症状，以免延误病情。
