带着美瞳可以睡午觉吗

带着美瞳睡午觉通常是不可以的，可能会增加眼部感染、角膜缺氧等风险。美瞳是装饰性彩色平光隐形眼镜，属于第三类医疗器械，佩戴时需要严格遵循卫生规范。

短时间午睡时，美瞳镜片会阻碍角膜正常呼吸，导致角膜缺氧，引起眼睛干涩、发红或视力模糊。午睡过程中眼睑闭合，泪液分泌减少，镜片容易与角膜粘连，醒来时强行睁眼可能损伤角膜上皮。午睡环境中的灰尘或细菌可能附着在镜片上，增加角膜炎或结膜炎的发生概率。

若因特殊情况必须佩戴美瞳午睡，应提前滴注专用润眼液保持湿润，选择透氧量高的硅水凝胶材质镜片，并控制午睡时间在30分钟以内。醒来后需立即取出镜片进行清洁护理，观察眼睛是否出现充血、异物感等异常反应。但此类做法仍存在风险，不应成为习惯。

建议养成午睡前摘取美瞳的习惯，放置于专用护理液中浸泡消毒。可准备框架眼镜作为午休时替代，避免因遗忘佩戴美瞳入睡。日常佩戴美瞳需控制每日不超过8小时，定期更换镜片及护理用品。出现持续眼红、畏光、流泪等症状时应暂停佩戴并及时就医检查。