血压早晨150mmHg晚上107mmHg怎么办
发布时间：2021-11-233155次浏览
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冬天皮肤发痒吃什么食物好
冬天皮肤发痒，一般吃水分含量丰富的食物、富含维生素的食物、富含胶原蛋白的食物、凉血解毒的食物、锰含量丰富的食物等比较好。建议及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。1、水分含量丰富的食物：如西瓜、芹菜、黄瓜等，这类食物水分含量丰富，可以为人体补充水分，进而改善皮肤干燥引起的发痒症状。2、富含维生素的食物：如西红柿、火龙果、猕猴桃、苹果等，这些食物能够补充身体所需要的维生素，有助于改善冬季皮肤瘙痒的症状。3、富含胶原蛋白的食物：如豆类制品、猪脚、鱼肉等，能保持皮肤弹性，从而改善皮肤瘙痒的情况。4、凉血解毒的食物：如绿豆、苦瓜、马齿苋等，适量食用这类食物有助于消除体内的热毒，对皮肤瘙痒有一定的改善作用。5、锰含量丰富的食物：如大豆、红薯、大白菜等，其中含有丰富的锰，能够促进身体新陈代谢，有助于上述症状。需要注意的是，在食用以上食物时应适量，以免加重胃肠道负担。
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吃完饭过10分钟可以睡觉吗
如果消化功能比较强，吃完饭10分钟后没有出现不适症状，通常可以睡觉；若消化能力比较弱，吃完饭10分钟后一般不可以睡觉。若身体出现不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。1.可以：若体质比较好，胃肠的消化功能比较强，吃完饭后没有出现腹胀、腹痛的情况，10分钟后，胃肠通常已经适应食物，并开始消化、吸收食物。此时一般可以睡觉，通常不会对身体产生太大的影响。2.不可以：如果身体素质比较差，胃肠消化能力较弱，摄入的食物比较多。吃完饭10分钟后，胃肠还没有完全适应食物的存在，通常不可以睡觉，以免导致消化不良。建议适当活动身体，如散步、做瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。在生活中，要合理饮食，避免暴饮暴食，在睡觉之前，建议以清淡、易消化的食物为主，避免摄入辛辣、油腻的食物，如烧烤、肥肉等。
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血糖6.4算高吗，需要控制什么
血糖6.4一般指血糖6.4mmol/L。空腹状态下，血糖6.4mmol/L一般算高，需要控制饮食、运动；餐后状态下，血糖6.4mmol/L通常不算高，不需要控制。1.算高，需要控制饮食、运动：血糖的正常范围通常为3.9-6.13mmol/L，成人在空腹状态时的血糖比较稳定。而此时血糖6.4mmol/L，超出了正常的范围，说明是比较高的，还可能伴随口干、乏力等现象。患者应控制饮食和运动，食用低糖、低脂的食物，如燕麦、西蓝花、黄瓜等；还需进行适当运动，如慢跑、骑自行车等。2.不算高，不需要控制：通常餐后血糖的正常范围是6.7-9.4mmol/L，若患者吃完饭后测得血糖是6.4mmol/L，此时一般不算高，通常不用进行控制。如果血糖升高，出现了明显的不适，可以遵医嘱使用格列吡嗪片、甘精胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等药物治疗。
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来月经第三天量就很少
来月经第3天量就很少可能是正常现象、气血不足、内分泌失调、子宫内膜炎、阴道炎等因素引起的，建议根据具体原因采取相应改善措施。1.正常：女性月经来潮的第一、二天子宫内膜基本剥落完成，所以在第3天可能只有少量的子宫内膜脱落，导致女性来月经第3天就量很少。一般属于正常现象，如果没有身体不适，通常不用特殊处理，注意保暖，早睡早起即可。2.气血不足：由于贫血，可能会导致女性气血不足，就会出现在第三天的时候，月经血量减少的情况，建议女性在医生的指导下使用气血双补丸、归脾丸、十全大补丸等药物治疗。3.内分泌失调：不良生活习惯、饮食不当等因素容易导致内分泌失调，进而影响女性的月经，导致在月经第三天的时候，月经量偏少。女性可在医生建议下使用静心口服液、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物，来减轻身体的不适。4.子宫内膜炎：该疾病可能会影响月经，导致月经量异常、月经周期异常等情况，所以女性需要遵照医生指导使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物治疗。5.阴道炎：病菌感染引起该疾病，女性会出现阴道瘙痒、阴道异常出血的情况，炎症刺激可能会影响卵巢，进而影响月经，所以就会出现月经第三天量减少的情况，建议女性遵医嘱使用甲硝唑凝胶、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓、消糜阴道泡腾片等药物治疗。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议患者使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
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做人流休息多久能上班
人流是指人工流产术。一般情况下，做人工流产术后14天左右可以上班。具体情况如下：人工流产术是指用手术的方式终止妊娠的一项有创性操作。人工流产后可能会出现腹部疼痛、腰部酸软、阴道出血等症状。对人体的损伤比较大，在进行人工流产术后，身体通常比较虚弱，一般不能支撑起高强度的日常工作。如果不注意恢复，可能会导致宫颈感染，影响日后的身体健康。所以，需要休息14天左右才可以逐渐恢复正常生活。若患者术后恢复较慢，上班时间应该适当推迟，避免因过度劳累对身体产生亏损。饮食上应摄入易消化且高营养的食物，避免辛辣刺激的食物，主要以卧床休息为主，可以进行短时间的散步促进恶露排出。注意保暖，避免熬夜，同时要做好避孕措施，以防再次意外妊娠。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
辟谣时间！红牛配止痛药能跑步三公里吗？
最近我注意到一个奇怪的说法——红牛配止痛药，跑步三公里。这似乎成了一些人追求“快速能量”和“缓解不适”的神奇组合。但今天，我要为大家揭开这个说法的真相！
房事时太过用力包皮出血了
一般情况下，房事时太过用力包皮出血了可能是用力过猛引起的，也不排除与包皮过长、包皮龟头炎有关，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。具体分析如下：
男性勃起时为什么是弯曲的
通常情况下，男性勃起时是弯曲的，可能是正常的生理现象，也不排除是阴茎纤维性海绵体炎、阴茎弯曲等原因引起的，可以通过使用药物、手术治疗的方法进行治疗。
