男人尿频什么原因

男人尿频可能与饮水过多、前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、糖尿病等因素有关。尿频是指排尿次数明显超过正常范围，可能伴随尿急、尿痛等症状。

1、饮水过多

短时间内大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮料会导致尿量增加，属于生理性尿频。减少饮水量、避免刺激性饮料后可缓解。

2、前列腺增生

中老年男性常见，增生的前列腺压迫尿道导致排尿困难、尿频。可能与雄激素水平变化有关，表现为夜尿增多、尿流变细。可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频、尿急、尿痛，严重时可见血尿。可能与卫生习惯不良有关。需遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。

4、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急、尿频，可能由神经调节异常引发。可尝试膀胱训练，或遵医嘱使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物。

5、糖尿病

血糖升高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿。可能伴有多食、体重下降。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药。

建议男性出现持续尿频时记录排尿日记，包括每日饮水量、排尿次数及伴随症状。避免憋尿、久坐，注意会阴清洁。限制晚间饮水量可改善夜尿，若症状加重或出现发热、腰痛需及时就医。日常可适量食用南瓜子、西红柿等富含锌和番茄红素的食物，但需注意糖尿病患者的饮食控制。