宫腔粘连术后患者要注意的事项

宫腔粘连术后患者需注意预防感染、定期复查、避免剧烈运动、合理饮食及观察异常症状。宫腔粘连通常由子宫内膜损伤引起，术后护理对恢复至关重要。

1、预防感染

术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染。若出现发热、分泌物异味或下腹坠痛，可能提示感染，需及时就医。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染。

2、定期复查

术后需按医嘱进行超声或宫腔镜复查，通常在术后1个月、3个月各复查一次，评估子宫内膜修复情况。若月经量持续减少或出现闭经，可能提示粘连复发，需通过宫腔镜检查明确。复查时可能配合使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片，促进内膜生长。

3、避免剧烈运动

术后2周内应以卧床休息为主，避免提重物、跑步等增加腹压的活动。可进行散步等轻度运动，但需控制时间在30分钟内。剧烈运动可能导致创面出血或子宫收缩异常，影响愈合。术后1个月经周期后，可逐步恢复日常活动强度。

4、合理饮食

饮食应选择高蛋白、高维生素食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠刺激。可适量补充含铁食物如动物肝脏，预防术后贫血。每日饮水不少于1500毫升，保持排尿通畅。

5、观察异常症状

术后需关注月经恢复情况、腹痛程度及分泌物性状。若出现持续超过10天的阴道流血、剧烈腹痛或发热超过38.5℃，需警惕宫腔积血或感染。异常症状可能提示并发症，应及时返院检查，必要时使用缩宫素注射液等药物干预。

宫腔粘连术后3个月内是恢复关键期，建议穿宽松棉质内裤，避免使用卫生棉条。保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。术后首次月经可能延迟或量少，属正常现象，若3个月未恢复需复查。可遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊等中成药调理气血，但不可自行用药。术后半年内应做好避孕，避免人工流产再次损伤内膜。