14岁女孩老说肚脐眼上面疼怎么回事，怎么办

肚脐眼一般指脐部，14岁女孩老说脐部上面疼可能是饮食不当、腹部受凉、外伤、急性胃肠炎、胃炎等引起的，可通过日常调理、饮食调理、物理方法、使用药物等方法进行改善，建议家长及时带其就医检查，明确原因后对症处理。

1.饮食不当：若女孩暴饮暴食，过量摄入辣椒、火锅等辛辣的食物，胃肠道的负担可能加重，使食物堆积于胃肠道，导致腹痛，表现为脐部上方疼痛的症状。建议及时为女孩调整饮食习惯，一日三餐要定时定量，可适当食用小米粥、牛奶、苹果等清淡的食物。

2.腹部受凉：如果女孩没有注意保暖，寒气可能入侵腹部，受凉后容易导致腹部以及脐部上方的疼痛症状。此时家长应及时给女孩增添衣物，可适当按揉腹部、脐部，能促进胃肠道的蠕动，也可以使用热毛巾热敷腹部，改善局部的血液循环，有助于缓解不适，但应注意温度不可过高。

3.外伤：在运动、体育活动等过程中，女孩的脐部上边可能受到外力冲击，引起软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。此时家长可在医生的建议下给女孩使用中华跌打丸、麝香追风膏、活血止痛膏等药物，有活血、止痛的功效。

4.急性胃肠炎：饮食不洁、细菌感染等可能导致急性胃肠炎，炎症不断刺激后，可能引起脐部上方疼痛、恶心、呕吐、腹泻的情况。家长可在医生的指导下给女孩使用头孢克肟颗粒、复方黄连素片、肠炎宁颗粒等药物，可起到消炎、行气止痛的作用，从而缓解症状。

5.胃炎：物理刺激、药物因素、细菌感染等可能导致胃炎，胃部受到炎症的持续刺激后，容易出现上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，常伴有呕血、黑便等情况。此时可遵医嘱给女孩使用复合凝乳酶胶囊、胶体果胶铋胶囊、乳酸菌素片等药物，有调理胃肠的作用。

建议家长注意女孩的身体状态，让其保持良好的个人卫生，定时清洗脐部，尽量用温水，有助于身体健康。