如何区分真假性近视

区分真假性近视需要通过专业的医学检查，主要是散瞳验光。假性近视是由于眼内睫状肌过度紧张导致的暂时性视力下降，而真性近视是眼轴变长造成的器质性改变。

假性近视通常表现为看远处物体模糊，但近距离视力尚可，这种模糊感在长时间用眼后加重，经过充分休息或使用放松睫状肌的眼药水后，视力有可能暂时恢复。假性近视常见于儿童和青少年，因为他们眼睛的调节能力较强，长时间看书、使用电子产品等近距离用眼行为容易导致睫状肌痉挛。真性近视的视力下降是持续性的，即使休息后也难以恢复正常，随着眼轴增长，度数通常会逐渐加深，需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。散瞳验光能够区分两者，使用睫状肌麻痹剂后，假性近视的度数会消失或显著降低，而真性近视的度数基本不变。

建议定期进行眼科检查，特别是生长发育期的儿童，应每半年到一年检查一次视力。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持充足的户外活动时间，有助于预防近视的发生和发展。如果出现视力下降，应及时就医，不要自行判断或购买眼镜，以免延误处理。