针灸治失眠有副作用吗

针灸治疗失眠通常无明显副作用，但少数情况下可能出现局部淤青、短暂疼痛或晕针反应。针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，改善睡眠质量。

针灸作为传统物理疗法，其副作用发生率较低。操作过程中使用的无菌针具可避免感染风险，专业医师会根据个体体质调整针刺深度与手法，减少不适感。常见轻微反应包括进针处出现粟粒大小血点，一般1-3天自行消退。部分敏感人群可能在治疗后有短暂乏力感，属于经络调节的正常反应。

特殊情况下需注意潜在风险。凝血功能障碍者可能出现较明显皮下出血，糖尿病患者需警惕皮肤愈合延迟。过度疲劳或空腹状态下接受针灸可能诱发晕针现象，表现为头晕、冷汗等症状。选择非正规机构或自行施针可能导致穴位刺激不当，引发持续酸胀感或神经损伤。

接受针灸治疗前应如实告知医师过敏史与基础疾病情况，治疗当天避免剧烈运动与饮酒。选择具有执业资质的医疗机构进行操作，治疗后保持针刺部位清洁干燥。配合规律作息与放松训练可增强疗效，若出现持续不适或异常反应应及时复诊。建议每周治疗2-3次，10-15次为完整疗程，睡眠改善后逐渐减少频次巩固效果。