怀孕多久怎么算最准

怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算，这是临床最常用的方法。准确计算孕周需结合超声检查、血HCG检测及医生评估。

末次月经计算法适用于月经周期规律的女性，从月经第一天起算至当前日期即为孕周。该方法简单易行但存在误差，可能因排卵时间差异导致实际受孕日与计算不符。超声检查在孕早期能通过测量孕囊直径或头臀长精准推算孕周，孕5-12周误差可控制在3-5天内。血HCG检测辅助判断胚胎发育情况，其数值变化规律与孕周存在对应关系。医生会综合末次月经时间、首次胎心出现时间及超声数据调整孕周评估。

建议孕妇在停经后及时就医建档，通过规范产检动态监测胎儿发育。避免自行推算误差影响产检安排，孕期保持规律作息与均衡营养有助于胎儿健康评估。