3个月宝宝受凉拉肚子怎么办

3个月宝宝受凉拉肚子可通过调整喂养方式、腹部保暖、补充水分、使用益生菌、及时就医等方式缓解。受凉拉肚子通常由胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整喂养方式

母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，但母亲需避免进食生冷刺激性食物。配方奶喂养的宝宝可暂时将奶粉冲调得稀一些，或遵医嘱更换为低乳糖配方奶粉。少量多次喂养有助于减轻胃肠负担。

2、腹部保暖

家长需用温热毛巾或婴儿专用暖水袋热敷宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次10-15分钟。注意避免烫伤，可隔着衣物热敷。保持室温在24-26℃，避免空调直吹。

3、补充水分

家长需每2小时给宝宝喂10-20毫升温开水或口服补液盐，预防脱水。观察小便量，若4小时无排尿需立即就医。可遵医嘱使用口服补液盐散，帮助维持电解质平衡。

4、使用益生菌

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。这些药物能调节肠道菌群，改善腹泻症状。需用温水冲服，避免与抗生素同服。

5、及时就医

若宝宝出现发热、呕吐、血便、精神萎靡、尿量减少等症状，家长需立即带其就诊。医生可能会开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，或进行大便常规等检查明确病因。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化，保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。注意奶瓶、餐具消毒，避免交叉感染。恢复期可适当减少辅食添加，待胃肠功能恢复后再逐步恢复正常饮食。若症状持续超过3天或加重，须及时到儿科或消化内科就诊。