女人月经不调的原因是什么

月经不调可能由遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起。月经不调通常表现为周期异常、经量过多或过少、痛经等症状，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、遗传因素

部分女性月经不调与家族遗传倾向有关，如母亲或姐妹存在月经周期异常史，可能增加患病概率。这类情况通常无须特殊治疗，但建议定期记录月经周期，发现持续异常时及时就医。日常可适当补充富含铁元素的食物如猪肝、菠菜，帮助预防因经量过多导致的贫血。

2、精神压力

长期焦虑、紧张或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。表现为周期延长或经量骤减，可能伴随头痛、失眠等症状。建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理，或短期服用黄体酮胶囊调节周期。

3、内分泌紊乱

甲状腺功能异常、泌乳素水平升高等内分泌疾病会干扰雌激素分泌。常见症状为闭经、非经期出血，可能伴随体重骤变、脱发等。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，或甲巯咪唑片治疗甲亢相关月经紊乱。

4、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。可能与胰岛素抵抗有关，需通过超声和激素检测确诊。治疗常用二甲双胍片改善代谢，配合屈螺酮炔雌醇片调节周期，严重者需腹腔镜卵巢打孔术。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织引发炎症反应，导致进行性痛经、性交痛及月经淋漓不尽。腹腔镜检查是确诊金标准，轻症可用布洛芬缓释胶囊止痛，中重度需注射醋酸亮丙瑞林微球抑制内膜生长，或行病灶切除术。

月经不调女性应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。日常饮食可增加豆制品、坚果等植物雌激素食物，经期忌食生冷辛辣。建议每3-6个月复查妇科超声和激素水平，40岁以上患者需警惕围绝经期变化。若出现持续3个月以上周期紊乱或大出血，应立即就诊排除器质性疾病。