阴道真菌感染怎么治疗

阴道真菌感染可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、调整饮食结构、避免过度清洗、加强免疫力等方式治疗。阴道真菌感染通常由白色念珠菌过度繁殖、长期使用抗生素、免疫力低下、糖尿病未控制、激素水平变化等原因引起。

1、保持局部清洁干燥

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒。月经期需增加卫生巾更换频率，避免长时间使用护垫。清洗后轻轻拍干会阴部，避免用力擦拭导致黏膜损伤。

2、使用抗真菌药物

可在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等药物。这些药物能直接抑制白色念珠菌细胞膜合成，使用时需注意完整疗程。用药期间避免性生活，配偶需同步治疗。若出现灼热感等不适需及时停药就医。

3、调整饮食结构

减少精制糖和高糖水果摄入，限制酒精及发酵食品。适量增加无糖酸奶、大蒜、椰子油等天然抗真菌食物。补充维生素B族和锌元素有助于黏膜修复，可食用全谷物、深海鱼、坚果等。每日饮水保持充足，促进代谢产物排出。

4、避免过度清洗

阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏酸碱平衡。禁止使用阴道冲洗器或消毒液灌洗，避免破坏乳酸菌群。沐浴时选择淋浴而非盆浴，洗澡后及时擦干腹股沟区域。游泳池等公共场所需注意防护，避免交叉感染。

5、加强免疫力

保证规律作息和充足睡眠，每周进行适度有氧运动。控制慢性疾病如糖尿病患者的血糖水平，长期服用免疫抑制剂者需定期复查。可通过补充益生菌调节菌群平衡，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。孕期及更年期女性需特别注意激素变化影响。

治疗期间应避免穿紧身裤或化纤材质衣物，性生活使用避孕套防止交叉感染。糖尿病患者需监测血糖，长期使用抗生素者应咨询医生调整用药方案。症状消失后仍需按疗程用药，防止复发。日常可适量食用含活性乳酸菌的发酵乳制品，但不可替代药物治疗。若反复发作或伴有异常出血、腹痛等症状，需及时进行阴道分泌物培养和药敏试验。