严重失眠彻夜难眠要怎么治疗
发布时间：2022-01-223186次浏览
严重失眠、彻夜难眠的患者，需遵医嘱进行心理治疗、药物治疗以及其他治疗等。
1、心理治疗：通常需调节患者对失眠的认知，避免过度担心及强制自身进入睡眠状态。且患者还需适当减少卧床时间，尽量避免在床上做与睡眠无关的事情，以免进一步影响睡眠。
2、药物治疗：患者可遵医嘱使用七叶神安片、艾司唑仑片、甜梦胶囊等药物，该类药物具有中枢抑制作用，能够减少中枢神经元放电，促进睡眠，有效改善严重失眠、彻夜难眠现象。
3、其他治疗：部分患者可以在医生指导下采用重复经颅磁刺激的物理疗法缓解症状。此外，还可以搭配运动疗法、光照疗法等，通常疗效更佳。
建议严重失眠患者养成良好的生活及睡眠习惯，并适当进行病情评估，以免病情复发。
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