嗓子失声了怎么办

嗓子失声可通过声带休息、雾化吸入治疗、口服药物、嗓音训练、手术治疗等方式改善。嗓子失声通常由声带过度使用、急性喉炎、声带息肉、声带小结、喉返神经损伤等原因引起。

1、声带休息

减少说话频率和音量，避免长时间用嗓或高声喊叫。必要时可配合禁声1-2天，有助于减轻声带水肿。同时需避免接触烟雾、干燥空气等刺激因素，保持环境湿度在50%-60%。

2、雾化吸入治疗

采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，可缓解声带炎症和肿胀。对于急性喉炎导致的失声，雾化治疗能直接作用于喉部黏膜，每日可重复进行2-3次。治疗期间需观察是否出现口腔念珠菌感染等不良反应。

3、口服药物

细菌感染时可选用阿莫西林克拉维酸钾片，病毒感染可使用利巴韦林颗粒。声带水肿明显者可短期服用泼尼松片，配合金嗓开音丸等中成药。需注意抗生素使用周期，避免自行调整剂量。

4、嗓音训练

由专业言语治疗师指导进行呼吸控制、共鸣调节等训练，纠正错误的发声习惯。针对声带闭合不全者，可通过哼鸣练习增强声带肌力。训练周期通常需要4-8周，家长需督促儿童坚持完成训练计划。

5、手术治疗

声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微手术切除，术后需严格禁声1-2周。喉返神经损伤可能需喉框架手术改善声门闭合。所有手术方案需经喉镜检查评估后制定，术后配合嗓音康复治疗。

日常应避免食用辛辣刺激食物，多饮用温水，保持室内空气流通。长时间未恢复或伴随呼吸困难、咯血等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊。儿童患者家长需注意观察其发声习惯，避免持续用嗓过度导致声带器质性病变。