跟骨疼痛是什么原因

跟骨疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨骨折或痛风性关节炎等原因引起。跟骨疼痛通常表现为足跟部刺痛、肿胀或活动受限，可通过休息、药物治疗或物理治疗等方式缓解。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎可能与长时间站立、行走或跑步等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛、足底紧绷感等症状。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物，配合足底筋膜拉伸训练。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺可能与骨质增生、慢性劳损等因素有关，通常表现为足跟部持续性钝痛、按压痛等症状。治疗时可选择冲击波治疗，或遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等药物，严重者需手术切除骨刺。

3、跟腱炎

跟腱炎可能与运动损伤、跟腱过度使用等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀、活动时疼痛加剧等症状。治疗时可进行冰敷、跟腱拉伸，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶等外用药物。

4、跟骨骨折

跟骨骨折可能与高处坠落、交通事故等外伤因素有关，通常表现为足跟部剧烈疼痛、无法承重等症状。治疗时需进行石膏固定或手术复位，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片或碳酸钙D3片促进骨愈合。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、嘌呤代谢异常等因素有关，通常表现为足跟部突发红肿热痛、夜间痛醒等症状。治疗时需限制高嘌呤饮食，遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片或秋水仙碱片等药物。

跟骨疼痛患者应选择软底鞋或足弓支撑鞋，避免长时间行走或站立。每日可用温水泡脚15分钟，配合足底按摩促进血液循环。体重超标者需控制体重以减轻足部负荷，运动前做好热身拉伸。若疼痛持续不缓解或伴随发热、皮肤发红等症状，应及时就医完善X线、MRI等检查。