手上的茧怎么去

手上的茧可通过温水浸泡、物理打磨、药物软化、激光治疗、手术切除等方式去除。手上的茧通常由长期摩擦、机械刺激、皮肤干燥、真菌感染、遗传因素等原因引起。

1、温水浸泡

将手部浸泡在40-45摄氏度的温水中10-15分钟有助于软化角质层。水中可加入少量白醋或小苏打增强软化效果。浸泡后用毛巾轻轻擦拭表层死皮，避免用力刮擦导致皮肤损伤。该方法适合因干燥或轻微摩擦引起的茧，每日重复1次即可。

2、物理打磨

使用浮石或电动磨脚器轻柔打磨茧皮，操作时保持工具与皮肤呈30度角单向移动。打磨前后需用酒精消毒工具，过程中出现疼痛应立即停止。该方法适用于中等厚度的茧，每周进行2-3次，配合尿素乳膏效果更佳。

3、药物软化

水杨酸软膏能溶解角质细胞间连接，维A酸乳膏可调节表皮分化，尿素维E乳膏兼具保湿和剥脱作用。药物需薄涂于茧处并用保鲜膜包裹2小时，使用期间避免接触眼睛和黏膜。真菌感染引起的茧需联用酮康唑乳膏。

4、激光治疗

二氧化碳点阵激光可精准汽化增厚角质，铒激光能促进胶原重塑。治疗时需局部麻醉，术后会有结痂过程，2周内避免沾水。该方法适合顽固性茧或伴有皮肤增生的病例，通常需要2-3次治疗，间隔4-6周。

5、手术切除

对于严重影响功能的巨大茧或疑似癌变组织，可采用梭形切除术完整去除病变。手术在局麻下进行，切口需沿皮肤张力线设计以减少瘢痕。术后需加压包扎并口服抗生素预防感染，拆线后使用硅酮凝胶抑制瘢痕增生。

日常应减少手部摩擦刺激，操作工具时佩戴防护手套，洗手后及时涂抹含神经酰胺的护手霜。糖尿病患者出现茧时需警惕糖尿病足风险，避免自行处理。若茧伴有红肿、渗液或剧烈疼痛，提示可能继发感染，须尽快到皮肤科就诊。长期不愈的茧需通过皮肤镜排除掌跖角化症等遗传性疾病。