补肝血补肾双补的中成药

具有补肝血与补肾双重功效的中成药主要有龟鹿二仙胶、七宝美髯丸、归芍地黄丸、生血宝合剂、补肾益脑胶囊等。

一、龟鹿二仙胶

龟鹿二仙胶由龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞子组成，具有温肾益精、补气养血的功效。该药适用于肾精亏虚、气血不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、阳痿遗精、神疲乏力等症状。方中龟板胶与鹿角胶为血肉有情之品，能大补精髓，人参大补元气，枸杞子滋补肝肾。使用时需注意，本品药性偏于温补，阴虚火旺或内有实热者慎用。

二、七宝美髯丸

七宝美髯丸由制何首乌、补骨脂、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、茯苓等药物组成，具有滋补肝肾、补益精血的功效。该药主要用于肝肾两虚、须发早白、牙齿松动、腰膝酸软、梦遗滑精等症。方中制何首乌、枸杞子、菟丝子等重在补益肝肾精血，当归养血活血。该药性质平和，但感冒发热期间不宜服用。

三、归芍地黄丸

归芍地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入当归和白芍而成，具有滋肝肾、补阴血、清虚热的功效。该药适用于肝肾两亏、阴虚血少所致的头晕目眩、耳鸣咽干、午后潮热、腰腿酸痛、足跟疼痛等症。方中熟地黄、山茱萸等滋补肾阴，当归、白芍养血柔肝，特别适合肝肾阴虚兼有血虚表现者。脾胃虚寒、大便溏泄者需谨慎使用。

四、生血宝合剂

生血宝合剂由制何首乌、女贞子、桑椹、墨旱莲、白芍、黄芪、狗脊等组成，具有滋补肝肾、益气生血的功效。该药常用于肝肾不足、气血两虚所致的神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气短、面色无华等症，也可用于放化疗所致的白细胞减少及缺铁性贫血的辅助治疗。方中药物多具养肝血、益肾精的作用，但外感发热实证患者忌服。

五、补肾益脑胶囊

补肾益脑胶囊由鹿茸、红参、茯苓、山药、熟地黄、当归、川芎、补骨脂、牛膝、枸杞子、玄参、麦冬、五味子、酸枣仁、远志、朱砂等组成，具有补肾益气、养血生精的功效。该药适用于气血两虚、肾虚精亏所致的心悸气短、失眠健忘、遗精盗汗、腰腿酸软、耳鸣耳聋等症。方中药物众多，兼顾了补肾、养肝、益心、健脾等多方面，但含有朱砂，不宜过量或长期服用，肝肾功能不全者慎用。

在使用任何中成药前，必须经过中医师的辨证论治，明确自身证型属于肝肾阴虚、精血亏虚还是兼有气虚等，才能对证选药，避免误用。日常调理中，应注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，因为久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉，都会间接耗损肝肾精血。饮食上可适量食用一些黑色和红色的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、红枣、猪肝等，以食养辅助。保持情绪舒畅，因为肝主疏泄，情志抑郁会影响肝的藏血功能。适度进行一些舒缓的运动，如太极拳、八段锦、散步等，有助于气血流通，但应避免剧烈运动耗伤气血。如果服用药物后症状未见改善或出现不适，应及时停药并咨询医师或药师。