一进入深度睡眠就猛的惊醒

通常情况下，一进入深度睡眠就猛的惊醒可能与焦虑症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠型癫痫等原因有关，建议对症治疗。

1.焦虑症：由于情绪紧张、压力大等原因，引起睡眠障碍，导致惊醒。此时，可遵医嘱服用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物进行改善。

2.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：睡眠时出现呼吸暂停，导致氧气不足，引起惊醒。治疗方法可以使用呼吸机、口腔矫正器等辅助设备，同时采取健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重等。同时，保持规律的作息时间，避免过度疲劳、过度兴奋等情况，建立良好的睡眠习惯，如保持安静、舒适的睡眠环境等，以预防惊醒的发生。

3.睡眠型癫痫：睡眠时出现癫痫发作，导致惊醒。此时，可遵医嘱服用卡马西平片、奥卡西平片等抗癫痫药物，同时避免过度疲劳、过度兴奋等情况。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如甲状腺功能亢进症、糖尿病、高血压等。如果惊醒的情况持续或加重，应及时就诊，并接受必要的检查和治疗。