孕妇乳房疼是怎么回事

孕妇乳房疼可能由激素水平变化、乳腺组织增生、乳房血流量增加、乳腺导管阻塞、乳腺炎等原因引起，可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

一、激素水平变化

怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺腺泡发育，导致乳房胀痛。这种生理性变化通常伴随乳晕颜色加深、乳头敏感等症状。日常可通过穿戴柔软支撑型内衣减轻牵拉感，避免使用刺激性沐浴产品清洁乳房，洗澡时用温水轻柔冲洗即可。

二、乳腺组织增生

妊娠期乳腺导管和腺体为哺乳做准备会大量增生，可能压迫周围神经引起持续性钝痛。这种情况常伴有乳房体积明显增大、皮下静脉显露等表现。建议采用环形手法从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，每日两次每次十分钟，配合穿无钢圈孕妇专用内衣缓解压迫。

三、乳房血流量增加

孕期血容量增加会使乳房血管扩张，血流加速导致搏动性疼痛，尤其在孕晚期更为明显。特征表现为乳房皮肤温度升高、可见网状毛细血管。可通过调整睡姿避免压迫乳房，睡眠时使用孕妇枕侧卧支撑，日常避免提重物或剧烈上肢运动。

四、乳腺导管阻塞

乳腺导管堵塞可能引发局部硬块和刺痛，多因乳汁淤积或内衣过紧导致。这种情况可能伴随皮肤发红、触摸到可移动结节。需要区别生理性胀痛与病理性阻塞，若硬块持续增大需就医排除乳腺囊肿，日常可冷敷缓解灼热感。

五、乳腺炎

细菌感染引发的乳腺炎会出现剧烈疼痛并伴有发热，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。典型症状包括乳房局部红肿热痛、脓性分泌物等。医生可能建议使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片、对乙酰氨基酚片等药物控制感染，严重脓肿形成需行切开引流术。

孕妇出现乳房疼痛应注意每日观察症状变化，记录疼痛发生时间和诱因。选择纯棉透气材质的内衣并适时调整松紧度，保持乳房清洁干燥但避免过度搓洗。饮食方面适量增加维生素B6和优质蛋白摄入，如全麦食品和禽肉，限制咖啡因摄入。若疼痛持续加重或出现发热、硬块固定等情况，应立即前往产科或乳腺专科就诊评估。