大人长蛀牙是怎么回事

大人长蛀牙通常由牙菌斑侵蚀、饮食不当、口腔清洁不足、唾液分泌减少及全身性疾病等因素引起，可通过补牙、药物治疗、窝沟封闭、根管治疗、拔牙等方式干预。

1、牙菌斑侵蚀

牙菌斑中的变形链球菌代谢糖类产酸，导致牙釉质脱矿形成龋洞。表现为牙齿表面黑斑或敏感，需通过超声波洁牙清除菌斑，配合含氟牙膏如舒适达抗敏牙膏修复早期龋损。

2、饮食不当

频繁摄入高糖食物或碳酸饮料会加速牙齿脱矿。建议减少进食频率，用木糖醇口香糖刺激唾液分泌中和酸性环境，餐后使用牙线清理邻面龋易发区。

3、口腔清洁不足

刷牙时间不足或方法错误导致食物残渣滞留。推荐巴氏刷牙法配合冲牙器清洁，夜间使用氯己定含漱液如复方氯己定含漱液抑制细菌繁殖。

4、唾液分泌减少

药物副作用或头颈部放疗会导致唾液减少，丧失冲刷作用。可咀嚼无糖胶姆促进分泌，严重者使用人工唾液喷雾缓解症状。

5、全身性疾病

糖尿病、干燥综合征等疾病会改变口腔微环境。需控制原发病，定期涂氟保护剂如多乐氟预防龋齿进展，重度龋坏需行嵌体修复术。

日常应限制精制糖摄入，增加奶酪、坚果等富含钙磷食物；选用含氟量0.1%以上的牙膏，每年进行1-2次专业涂氟；吸烟者需戒烟以减少牙周病风险；妊娠期女性更需加强口腔检查。出现冷热刺激痛或自发痛时提示牙髓受累，须及时进行根管治疗保存患牙。