怎么检测自己是否得了艾滋病

艾滋病可通过HIV抗体检测、HIV抗原检测、核酸检测等方式确诊。艾滋病通常由HIV病毒感染引起，主要通过性接触、血液传播、母婴传播等途径感染。

1、HIV抗体检测

HIV抗体检测是常用的筛查方法，通过检测血液中是否含有HIV抗体来判断是否感染。感染后2-8周可检出抗体，窗口期可能出现假阴性。建议高危行为后3个月复查，检测结果需结合临床表现综合判断。若初筛阳性，需进一步做确证试验如免疫印迹法。

2、HIV抗原检测

HIV抗原检测可检测病毒p24抗原，感染后2-4周即可检出，比抗体检测更早发现感染。抗原检测窗口期较短，但单独使用可能出现假阳性。常与抗体检测联合应用，组成第四代HIV检测试剂，提高早期诊断准确性。

3、核酸检测

核酸检测通过PCR技术直接检测HIV病毒RNA，感染后7-14天即可检出，是诊断早期感染最敏感的方法。适用于高危暴露后早期筛查、窗口期诊断和新生儿早期诊断。检测成本较高，通常不作为常规筛查手段。

4、CD4+T淋巴细胞检测

CD4+T淋巴细胞计数不用于诊断，但可评估免疫功能状态和疾病进展。HIV病毒主要攻击CD4+T细胞，正常值为500-1600个/μL，低于200个/μL可能进入艾滋病期。检测结果需结合病毒载量综合判断病情。

5、病毒载量检测

病毒载量检测通过定量PCR测量每毫升血液中HIV RNA拷贝数，用于监测治疗效果和疾病进展。未经治疗者病毒载量通常较高，有效治疗后应降至检测限以下。高病毒载量提示病毒复制活跃，传染性较强。

怀疑感染艾滋病应尽快到正规医疗机构检测，避免使用不规范的检测方法。检测前后可寻求专业咨询，了解预防措施和注意事项。日常应避免高危行为，正确使用安全套，不与他人共用注射器。若确诊感染，须遵医嘱规范治疗，定期监测免疫功能和病毒载量，保持良好心态和健康生活方式。