割包皮肿了怎么办

割包皮后肿胀可通过冷敷、保持清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、及时复查等方式缓解。包皮术后肿胀通常由手术创伤、局部感染、淋巴回流受阻、过敏反应、过度活动等原因引起。

1、冷敷

术后24-48小时内可用冰袋包裹干净毛巾冷敷阴茎根部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。若出现皮肤发白或麻木感应立即停止。

2、保持清洁

每日用生理盐水或医生开具的消毒液轻柔冲洗伤口，穿宽松纯棉内裤避免摩擦。排尿时可用无菌纱布遮挡防止尿液污染敷料。术后3天内避免淋浴，1周内禁止盆浴。若敷料渗液需及时更换，接触伤口前需彻底洗手。

3、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、骑车等下肢剧烈运动，减少阴茎摆动摩擦。建议采取平卧位休息，夜间睡眠可用软枕垫高臀部促进淋巴回流。久坐时每1小时起身活动，避免会阴部长时间受压导致水肿加重。

4、遵医嘱用药

若伴随感染需使用头孢克洛分散片抗感染，过敏体质者可服用氯雷他定片缓解过敏反应。疼痛明显时短期服用布洛芬缓释胶囊，但禁止自行使用阿司匹林等影响凝血药物。外用药包括莫匹罗星软膏预防感染，重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。

5、及时复查

术后3天需首次复查评估伤口，7-10天拆除缝线。若肿胀持续超过1周、出现脓性分泌物或发热，应立即就医排查血肿或感染。术后1个月内禁止性生活，3个月内需使用避孕套减少伤口摩擦。

术后饮食宜清淡，多食富含维生素C的西蓝花、猕猴桃促进胶原蛋白合成，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉加速组织修复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。每日饮水量保持2000毫升以上，但睡前2小时需限水以减少夜间勃起。恢复期建议穿着前开口式病号裤方便护理，观察龟头颜色变化，若出现紫绀需紧急处理。术后心理疏导同样重要，可通过听音乐、阅读等方式转移注意力，减轻焦虑情绪。