五个月宝宝的正常表现

五个月宝宝的正常表现主要有能够短暂独坐、主动抓握物品、发出咿呀声、对声音有反应、开始认生等。这些表现符合该月龄的生长发育规律，家长无须过度担心。

1、短暂独坐

五个月宝宝在家长扶持下可短暂保持坐姿，背部肌肉逐渐发育，但脊柱支撑力仍不足，独坐时间通常不超过10秒。家长可在宝宝情绪稳定时让其靠坐于软垫上，避免过早强制训练导致骨骼变形。

2、主动抓握

宝宝会主动伸手抓取眼前玩具，拇指与四指对捏动作初步形成，但抓握精准度较差。建议提供摇铃、布书等易抓握的玩具，定期清洁玩具表面以防病从口入。

3、发声互动

能发出ma、ba等无意义音节，听到熟悉声音会转头寻找声源。家长可多与宝宝进行面对面交流，重复其发出的声音以促进语言发育。

4、听觉敏感

对突然声响会出现惊跳反射，能区分熟悉与陌生声音。避免让宝宝长期处于嘈杂环境，播放轻柔音乐时音量不宜超过60分贝。

5、认生反应

开始区分主要照顾者与陌生人，见到生人可能哭闹或躲藏。这是认知发展的正常现象，家长应给予安抚而非强行让宝宝接触陌生人。

家长需每日记录宝宝进食、睡眠、排便情况，定期测量头围体重。辅食添加应从强化铁米粉开始，每次1-2勺，观察3天无过敏反应再引入新食材。保证每日14-15小时睡眠，避免使用电子屏幕。若发现宝宝持续无法追视移动物体、全身僵硬或过度松软、对呼唤无反应等异常表现，应及时就医评估。