中医高血压分几种类型

中医将高血压分为肝阳上亢型、痰湿中阻型、阴虚阳亢型、气血两虚型、肾精不足型五种类型，需结合具体证候辨证施治。

一、肝阳上亢型

肝阳上亢型高血压多因情志失调或肝肾阴虚导致肝阳偏亢，常见头晕目眩、面红耳赤、烦躁易怒等症状。治疗以平肝潜阳为主，可选用天麻钩藤颗粒配合针灸太冲穴，日常需避免情绪激动并限制高盐饮食。

二、痰湿中阻型

痰湿中阻型与脾失健运、水湿内停有关，表现为头重如裹、胸闷呕恶、舌苔厚腻。常用半夏白术天麻汤加减化湿祛痰，建议控制肥甘厚味摄入，适当食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。

三、阴虚阳亢型

阴虚阳亢型多见于中老年患者，因阴液亏虚导致虚火内生，症见头晕耳鸣、五心烦热、夜寐不安。治疗需滋阴降火，可服杞菊地黄丸配合涌泉穴艾灸，日常宜食银耳、百合等滋阴之品。

四、气血两虚型

气血两虚型常见于久病体弱者，表现为眩晕乏力、心悸气短、面色苍白。宜用归脾汤或八珍颗粒补益气血，辅以足三里穴位按摩，饮食可增加红枣、山药等补气养血食材。

五、肾精不足型

肾精不足型多与年老肾亏或房劳过度相关，主要症状为腰膝酸软、健忘耳鸣、夜尿频多。治疗以填补肾精为主，可选左归丸或龟鹿二仙胶，配合艾灸肾俞穴，日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食物。

中医调理高血压需长期坚持，不同类型患者的饮食宜忌存在差异，肝阳上亢者忌辛辣燥热，痰湿型应减少油腻甜食，阴虚者避免熬夜耗阴。建议每周进行3-5次八段锦或太极拳等舒缓运动，定期监测血压并记录症状变化，服药期间须遵医嘱调整方案，避免自行停药或更改剂量。若出现剧烈头痛、视物模糊等急症表现应立即就医。