坐下后感觉腿和脚有点麻

通常情况下，坐下后感觉腿和脚有点麻，可能是久站、贫血、下肢静脉血栓形成、腰椎间盘突出症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致的，患者可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：

1.久站：若有久站的习惯，局部血液循环容易受到影响，从而引起腿部、脚部麻木，建议适当活动，可促进血液循环。

2.贫血：若长期没有注意养成良好的饮食习惯，可能会导致血液供应不足，此时患者的腿、脚会有麻木感。患者可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等药物进行治疗。

3.下肢静脉血栓形成：久坐容易引发此病，从而使患者腿脚发麻，建议遵医嘱使用华法林钠片、利伐沙班片等药物治疗。

4.腰椎间盘突出症：该疾病可能与腰椎退行性改变有关，容易导致坐下时腰部疼痛、腿部发麻。患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物治疗。

5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：此病通常是冠状动脉粥样硬化引起的，患者容易出现胸闷、气短、腿脚麻木等症状。建议遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物治疗。

如果出现上述不适，建议患者及时就医，对症治疗，以免引起不适。