足背弓弯曲受限是怎么回事

足背弓弯曲受限可能与跟腱挛缩、踝关节骨关节炎、类风湿关节炎、外伤后粘连、先天性马蹄内翻足等因素有关，通常表现为足背屈曲困难、行走疼痛、关节僵硬等症状。可通过物理治疗、药物治疗、手术松解等方式改善。

1、跟腱挛缩

长期穿高跟鞋或跟腱反复劳损可能导致跟腱挛缩，表现为足背主动背屈角度减小。早期可通过牵拉训练、矫形鞋垫缓解，严重者需行跟腱延长术。

2、踝关节骨关节炎

关节软骨退变会限制足背活动度，常伴随晨僵和负重痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊延缓进展，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液。

3、类风湿关节炎

滑膜增生侵蚀关节导致活动障碍，需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情，急性期可用塞来昔布胶囊缓解疼痛。

4、外伤后粘连

骨折或韧带损伤后瘢痕形成会限制活动，伤后早期进行CPM机被动训练可预防粘连，已形成者需关节镜下松解术。

5、先天性马蹄内翻足

婴幼儿期出现的足部畸形需序列石膏矫正，错过黄金治疗期者可能需跟腱切断术联合肌腱转位术。

日常应避免长时间穿硬底鞋，每日进行足踝绕环训练和筋膜球放松。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度，若出现持续疼痛或活动障碍加重，建议及时至足踝外科就诊评估。