乳腺增生能治好吗

乳腺增生通常可以治好，多数患者通过规范治疗和生活调整能够有效控制症状。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力等因素有关，主要表现为乳房胀痛、结节感等症状。

乳腺增生属于良性病变，治疗重点在于缓解症状和预防复发。轻度患者可通过调整生活方式改善，如减少高脂肪饮食、避免熬夜、穿着合适内衣等。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，或外敷芒硝散结消肿。伴有严重结节或反复发作者可能需要三苯氧胺等抗雌激素药物干预，极少数增生迅速或疑似恶变者需手术切除活检。治疗期间建议每3-6个月复查乳腺超声，观察病灶变化。

日常需保持情绪稳定，避免焦虑抑郁情绪影响激素水平。适当增加豆制品、海带等含植物雌激素食物摄入，有助于平衡体内激素。规律有氧运动如快走、游泳等每周3-5次，每次30分钟以上可促进血液循环。忌食蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素补品，经前一周减少咖啡因摄入可减轻乳房胀痛。若发现乳房皮肤橘皮样改变或乳头溢血等异常，应立即就医排查。