乳腺增生是乳腺组织良性增生性疾病,常见症状包括乳房胀痛、结节感、乳头溢液和月经周期相关症状。
1、乳房胀痛
多为双侧乳房周期性胀痛,月经前加重,可能与雌激素水平波动有关。轻度疼痛可通过热敷缓解,持续疼痛需排除乳腺炎等疾病。
2、结节感
乳房触摸可及颗粒状或条索状结节,质地韧而不硬,边界不清。结节多为囊性增生,建议定期乳腺超声检查监测变化。
3、乳头溢液
少数患者出现淡黄色或乳白色溢液,多与导管扩张有关。血性溢液需立即就医排除恶性肿瘤可能。
4、经期相关
症状常随月经周期变化,经前加重、经后减轻。保持规律作息和低脂饮食有助于缓解症状。
建议每年进行乳腺专科检查,避免摄入含咖啡因食物,选择合适内衣减少乳房压迫。