被蚊子咬了如何止痒
被蚊子叮咬后止痒，可通过冷敷、使用外用药物、避免搔抓、清洁皮肤、口服抗组胺药物等方法缓解。
一、冷敷
使用毛巾包裹冰袋或直接用冷水浸湿的毛巾，敷在被叮咬的部位，每次持续10至15分钟。低温可以使局部毛细血管收缩，减轻炎症反应和神经末梢的敏感性，从而快速起到镇静、消肿和止痒的效果。这种方法安全无刺激，尤其适用于儿童或皮肤敏感的人群，但需注意避免冻伤皮肤。
二、使用外用药物
可在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏或丁酸氢化可的松乳膏等外用制剂。炉甘石洗剂具有收敛和保护作用，能缓解轻度瘙痒；复方薄荷脑软膏通过清凉感掩盖痒觉；丁酸氢化可的松乳膏属于弱效糖皮质激素，能有效抑制局部免疫反应和炎症，适用于红肿明显的虫咬皮炎。涂抹前应清洁皮肤，并避免用于皮肤破损处。
三、避免搔抓
搔抓会破坏皮肤屏障，导致细菌侵入，可能引发继发感染，如脓疱疮或蜂窝织炎。搔抓的机械刺激也会促使组胺等致痒物质进一步释放，形成越抓越痒的恶性循环。可以通过剪短指甲、佩戴手套或在夜间使用防护措施来减少无意识的搔抓。对于儿童，家长需注意看护并转移其注意力。
四、清洁皮肤
被蚊子叮咬后，立即用肥皂和清水清洗叮咬处。碱性肥皂可以中和蚊子唾液中的酸性物质，有助于减轻局部反应。保持皮肤清洁干燥，可以减少细菌滋生，预防因搔抓引起的继发感染。如果叮咬处已出现轻微破损，可使用碘伏等消毒剂进行局部消毒。
五、口服抗组胺药物
若局部瘙痒剧烈、范围广泛或出现明显的过敏反应，如大面积风团，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片。这类药物通过阻断组胺受体，从全身系统性抑制过敏反应，有效缓解瘙痒。使用时应遵医嘱，注意可能产生的嗜睡、口干等不良反应，驾驶员及高空作业者需慎用。
预防蚊虫叮咬是根本，日常应注意环境卫生，清除积水，使用纱窗、蚊帐等物理防蚊措施，外出时可涂抹驱蚊液。被叮咬后，多数情况通过冷敷和外用药即可缓解。若叮咬部位出现异常肿大、疼痛加剧、流脓，或伴有发热、头痛等全身症状，可能提示严重过敏或感染，应及时就医诊治。平时保持健康饮食，摄入足量维生素C和B族维生素，维持皮肤健康，也有助于减轻蚊虫叮咬后的皮肤反应。
