喝白酒胃疼怎么办

喝白酒胃疼可通过停止饮酒、适量饮水、调整饮食、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。胃疼可能与酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胃食管反流、胃肠功能紊乱等因素有关。

1、停止饮酒

立即停止饮用白酒及其他含酒精饮品，避免酒精持续刺激胃黏膜导致疼痛加重。酒精会破坏胃黏膜屏障，引发充血水肿甚至出血。若饮酒后出现呕血或黑便，需警惕急性胃黏膜病变。

2、适量饮水

饮用35-38℃的温开水，每次100-200毫升，分多次饮用。温水能稀释胃内酒精浓度，促进代谢产物排出。避免一次性大量饮水，以免增加胃内压力。可适当加入蜂蜜帮助保护胃黏膜。

3、调整饮食

选择米汤、藕粉、山药粥等流质食物，2-3小时后可进食馒头、苏打饼干等低脂易消化食物。忌食辛辣、油腻、过酸或粗纤维食物。少量多餐减轻胃肠负担，必要时可暂时禁食4-6小时。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，间隔1小时重复。热敷能缓解胃部痉挛，改善局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

5、遵医嘱用药

若症状持续6小时未缓解，需在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂。合并呕吐可短期使用多潘立酮片，但禁止与抑酸药同服。切忌自行服用止痛药掩盖病情。

长期饮酒者应逐步戒酒，日常饮食避免过烫、过冷或刺激性食物。建议定期进行胃镜检查，筛查是否存在慢性胃炎或胃溃疡。出现持续胃痛、体重下降、贫血等症状时需及时消化内科就诊，必要时完善幽门螺杆菌检测。注意保持规律作息，避免空腹饮酒，饮酒前可适量食用乳制品保护胃黏膜。