怀孕口腔溃疡怎么办

孕妇口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、补充维生素、缓解压力等方式改善。口腔溃疡通常由激素变化、营养缺乏、免疫力下降、口腔创伤、精神紧张等原因引起。

1、保持口腔卫生

使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，促进溃疡愈合。避免使用含酒精的漱口水，以免加重黏膜刺激。

2、调整饮食

避免辛辣、酸性或过硬食物刺激溃疡。增加流质或半流质饮食如米粥、蒸蛋，适量食用富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物。低温食物如酸奶可暂时缓解疼痛。

3、局部用药

遵医嘱使用口腔溃疡贴膜如醋酸地塞米松贴膜，或喷涂西瓜霜喷剂。含漱康复新液可促进黏膜修复。禁止自行使用含利多卡因的局部麻醉剂。

4、补充维生素

在医生指导下补充复合维生素B片或维生素C片，缺乏叶酸者可服用叶酸片。避免过量补充维生素A以免影响胎儿发育。

5、缓解压力

保证充足睡眠，尝试孕妇瑜伽或冥想减轻焦虑。激素变化导致的溃疡通常随孕期进展自行缓解，过度担忧可能加重症状。

孕妇出现口腔溃疡期间应避免食用菠萝、柑橘等酸性水果，每日饮水不少于1500毫升保持口腔湿润。若溃疡持续超过两周未愈、伴随发热或大面积溃烂，需及时就诊排查白塞病等免疫性疾病。孕期用药需严格遵循产科医生指导，不可自行服用抗生素或中成药。