拔牙后疼怎么办

拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激伤口、调整饮食等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤性炎症、神经刺激、感染等因素引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于中度疼痛。若出现剧烈疼痛或药物无效，应及时复诊。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用温盐水轻轻漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开伤口区域刷牙，防止食物残渣堆积。血凝块形成后48小时可开始使用氯己定含漱液，减少细菌滋生。

4、避免刺激伤口

术后24小时内禁止吮吸、吐口水或使用吸管，避免负压破坏血凝块。一周内不要剧烈运动、吸烟或饮酒，防止伤口出血或延迟愈合。睡眠时可垫高枕头减轻局部充血。

5、调整饮食

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，3天后逐步过渡到软食。避免辛辣、过热、坚硬食物刺激伤口。适量补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋羹、香蕉泥等促进组织修复。

拔牙后需注意观察伤口情况，若出现持续剧烈疼痛、发热、异味分泌物等感染征兆应及时就医。恢复期间保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，可适当补充B族维生素帮助神经修复。术后7-10天拆线前避免用患侧咀嚼，定期复诊检查愈合情况。