出疱疹需要注意什么

出疱疹需要注意保持皮肤清洁、避免抓挠、调整饮食、及时就医用药、防止传染他人。疱疹可能是由病毒感染、免疫力下降等原因引起的皮肤病变。

1、保持皮肤清洁

疱疹患者需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可涂抹医生推荐的抗病毒药膏如阿昔洛韦乳膏，保持局部干燥有助于预防继发感染。若疱疹出现在口腔或生殖器黏膜处，可用生理盐水漱口或冲洗。

2、避免抓挠

疱疹水疱破溃后易形成溃疡，抓挠可能导致细菌感染或遗留疤痕。可剪短指甲并佩戴棉质手套，夜间睡眠时尤需注意。瘙痒明显时可遵医嘱口服氯雷他定片缓解症状，局部冷敷也有助于减轻不适。

3、调整饮食

发病期间应避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少富含精氨酸的坚果巧克力摄入。多食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果，适量补充优质蛋白如鸡蛋羹促进皮肤修复。合并发热时需少量多次饮用淡盐水。

4、及时就医用药

出现大面积疱疹、持续高热或眼部疱疹时需立即就诊。医生可能开具泛昔洛韦胶囊等抗病毒药物，合并感染时需联用头孢克洛干混悬剂。免疫功能低下者可能需要静脉注射更昔洛韦注射液。

5、防止传染他人

水痘带状疱疹病毒可通过接触或飞沫传播，患者应单独使用毛巾餐具，疱疹结痂前避免接触孕妇婴幼儿。生殖器疱疹患者需禁止性接触，衣物需用60℃以上热水浸泡消毒。

疱疹恢复期需保证每日7-8小时睡眠，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。愈后1个月内避免游泳、桑拿等公共活动，定期复查观察神经痛等后遗症。家庭成员可接种带状疱疹疫苗预防感染，患者恢复后可通过慢跑、八段锦等适度运动增强免疫力。