心里很压抑难过但是哭不出来

一般情况下，心里很压抑难过但是哭不出来可能是心理压力大的非疾病因素引起的，可能是抑郁症、双相情感障碍等病理性因素引起的。患者可通过生活调理、药物治疗等方式改善症状。

一、非疾病因素

如果人体长期处于精神紧绷、压力大等状态，可能会导致心里很压抑、难过等，却又哭不出来，是一种常见的生理现象。建议劳逸结合、避免长时间处于精神紧绷状态，从而舒缓情绪。

二、病理性因素

1、抑郁症：可能是心理不自信、社会打击等因素引起的。使患者长期处于压抑的状态，从而出现自卑、难过等状态，但又无法通过哭泣释放情绪。建议患者在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。平时建议患者多与人沟通，保持自信，从而改善抑郁症状。

2、双相情感障碍：可能是遗传、精神压力大等因素引起的。患者长期处于情绪低落、生活失望等症状，常出现自残、暴躁等症状，初期的双相情感障碍会陷入自卑，从而心里很压抑难过，却又无法发泄。建议患者在医生的指导下服用碳酸锂片、卡马西平胶囊等抗精神药物进行治疗。平时也可入院在心理医生的指导下进行心理辅导，疏通情感，达到治疗的目的。

如果患者长时间心里很压抑难过，建议入院进行体格检查、实验室检查、抑郁量表等检查方式进行检查，从而明确病症。建议患者治疗期间，保持心情舒畅，多做运动，促进多巴胺分泌，缓解压抑情绪。