乳腺增生和乳腺结节要怎么治疗呢

乳腺增生和乳腺结节可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。乳腺增生多与内分泌紊乱有关，乳腺结节可能由纤维腺瘤、囊肿等引起。

1、生活方式调整

保持规律作息与情绪稳定有助于调节内分泌，减少高脂肪饮食摄入，避免饮酒及含咖啡因饮品。每周进行适度有氧运动，如快走或瑜伽，可改善乳腺血液循环。

2、药物治疗

乳癖消片可用于缓解乳腺增生疼痛，红金消结胶囊适用于气滞血瘀型结节，他莫昔芬片用于雌激素受体阳性患者。需在医生指导下使用，定期复查肝肾功能。

3、物理治疗

超短波理疗通过热效应促进局部代谢，微波治疗可软化增生组织。适用于无明显恶性征象的良性病变，需配合影像学监测。

4、中医调理

柴胡疏肝散加减可疏肝解郁，配合针灸太冲、期门等穴位。中药外敷芒硝包能缓解胀痛，需辨证施治避免药物过敏。

5、手术治疗

真空辅助旋切术适用于BI-RADS 4类结节，乳腺区段切除术用于较大纤维腺瘤。术后需病理检查排除恶性可能，并定期乳腺超声随访。

建议每月月经后一周进行乳腺自检，选择棉质透气内衣避免压迫。饮食增加十字花科蔬菜及豆制品摄入，控制体重指数在正常范围。40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查，出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变需立即就诊。保持良好心态，避免过度焦虑加重内分泌失调。