皮肤到晚上很痒咋回事

皮肤到晚上很痒可能与皮肤干燥、过敏反应、疥疮、特应性皮炎、神经性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物涂抹等方式缓解。

1、皮肤干燥

夜间空气湿度降低或洗澡水温过高可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免过度清洁。

2、过敏反应

接触床单尘螨、宠物皮屑等过敏原会引发组胺释放，出现瘙痒性红斑。需更换防螨寝具，遵医嘱口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、疥疮

疥螨夜间活动加剧可导致指缝、腕部出现丘疹伴剧烈瘙痒。确诊后需全身涂抹硫软膏，衣物需沸水消毒。

4、特应性皮炎

遗传因素与环境刺激共同作用引发慢性炎症，表现为肘窝、腘窝对称性皮损。建议短期使用他克莫司软膏配合冷敷缓解。

5、神经性皮炎

精神压力诱发局部皮肤苔藓样变，常见于颈后、肘部。可尝试氟芬那酸丁酯软膏联合心理疏导治疗。

日常应选择纯棉透气衣物，避免搔抓刺激；洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂；若瘙痒持续2周以上或伴随皮疹扩散、发热等症状，需及时至皮肤科就诊排查系统性疾病。夜间瘙痒明显者可尝试睡前口服第二代抗组胺药如西替利嗪片，但需注意药物可能引起的嗜睡副作用。