大人发烧能喝牛奶吗
大人发烧一般能喝牛奶,可以补充营养和水分。但若伴有严重腹泻或乳糖不耐受,则不建议饮用。
牛奶含有优质蛋白和钙等营养素,发烧时适量饮用有助于维持能量供给和电解质平衡。牛奶中的乳清蛋白还具有免疫调节作用,对恢复有一定帮助。建议选择温热的低脂牛奶,每次饮用200-250毫升为宜,避免空腹饮用。
对于乳糖不耐受者,牛奶可能加重腹胀、腹泻等症状。急性胃肠炎引起的发烧也不宜饮用牛奶,以免刺激胃肠黏膜。部分抗生素如环丙沙星、诺氟沙星等与牛奶同服会影响药效,需间隔2小时以上。
发烧期间除牛奶外,还可选择米汤、藕粉等易消化流食,少量多次补充水分。体温超过38.5摄氏度或持续不退烧时,应及时就医查明病因。注意保持室内空气流通,穿着宽松透气的棉质衣物,避免剧烈运动加重身体负担。恢复期可逐步增加鸡蛋羹、鱼肉粥等富含优质蛋白的食物,帮助身体修复。