绞股蓝的功效与作用及药用价值主要是什么

绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效，主要用于改善脾虚、肺燥及热毒内蕴等证候。

一、益气健脾

绞股蓝能补益脾胃之气，改善食欲不振和肢体倦怠。其活性成分可促进消化液分泌，适用于慢性胃肠功能紊乱。脾胃虚弱者可能出现腹胀便溏，可配伍白术、茯苓等药材。注意脾虚湿盛者需控制用量。

二、化痰止咳

绞股蓝能稀释呼吸道痰液，缓解咳嗽痰多症状。其中皂苷成分可调节支气管收缩，对慢性支气管炎有辅助作用。伴有咽干喉痒时，常与桔梗、杏仁同用。

三、清热解毒

绞股蓝可清除体内热毒，改善咽喉肿痛或皮肤疮疡。其黄酮类物质具有抗炎特性，适用于热毒炽盛引起的感染初期。体质虚寒者慎用。

四、调节血脂

绞股蓝皂苷能抑制胆固醇合成，辅助降低血液粘稠度。对高脂血症引起的头晕胸闷有改善作用，常与山楂、决明子配伍使用。

五、抗疲劳

绞股蓝可提升机体氧化耐受能力，缓解体力透支状态。其多糖成分能促进能量代谢，适用于慢性疲劳综合征。服用期间需保持作息规律。

绞股蓝作为药食同源植物，可煎汤或泡水饮用，但不宜过量长期服用。脾虚便溏者应配伍健脾药材，湿热体质者需配合利湿食材。使用前建议咨询中医师，根据体质搭配枸杞或黄芪等药材。日常可配合八段锦锻炼，饮食避免生冷油腻，保持情绪稳定以增强调理效果。