过敏鼻炎眼睛又红又痒怎么办

过敏性鼻炎伴随眼睛红痒可通过生理盐水冲洗、冷敷、抗组胺滴眼液、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，常伴有鼻塞、流涕等症状。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，减少鼻黏膜炎症反应。冲洗时保持头部倾斜45度，避免呛咳。每日1-2次，症状加重时可增加频次。鼻腔冲洗器选择可调节流速的款式更安全。

2、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑，每次5-8分钟。低温能收缩血管减轻充血，缓解眼周神经末梢的痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。可配合人工泪液使用增强效果。

3、抗组胺滴眼液

盐酸奥洛他定滴眼液能阻断组胺受体，快速缓解眼痒充血。每日2次，每次1滴。用药前清洁双手，避免瓶口接触眼球。使用后可能出现短暂视物模糊，驾驶前慎用。不宜与隐形眼镜同时使用。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可抑制鼻黏膜炎症，改善鼻眼反射症状。晨起用药效果更佳，喷头对准鼻腔外侧壁。连续使用不超过3个月，长期应用需监测鼻黏膜状态。儿童患者应选择低剂量剂型。

5、免疫治疗

对于尘螨等明确过敏原致病的患者，可进行3-5年皮下免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物浓度，诱导免疫耐受。治疗初期需在医院观察30分钟，防止严重过敏反应。妊娠期应暂停该疗法。

日常需保持室内湿度40%-60%，每周用60℃热水清洗床品，使用防螨面料包裹寝具。外出佩戴密封性好的防护眼镜，归家后立即更换外衣并洗脸。饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入，避免酒精及辛辣食物刺激黏膜。春秋季花粉浓度高时减少户外活动，必要时提前2周开始预防性用药。症状持续不缓解或出现视力下降时需及时就诊眼科。