眼睛突然一黑怎么回事

眼睛突然一黑可能由体位性低血压、视网膜血管痉挛、低血糖、短暂性脑缺血发作、青光眼等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、体位性低血压

体位性低血压通常发生在快速起身时，由于血压调节延迟导致脑部短暂供血不足。可能伴随头晕、恶心等症状。建议改变体位时动作缓慢，避免长时间蹲坐后突然站立。日常可适当增加水和盐分摄入，穿弹力袜帮助改善循环。

2、视网膜血管痉挛

视网膜血管痉挛多与用眼过度、精神紧张有关，表现为突发视野缺损或黑朦。可能伴有眼胀、头痛等症状。需减少电子屏幕使用时间，每小时远眺放松眼睛。急性发作时可闭眼休息，必要时使用硝酸甘油片舌下含服缓解血管痉挛。

3、低血糖

低血糖常见于糖尿病患者用药不当或长时间未进食，血糖低于3.9mmol/L时可出现视物模糊、冷汗等症状。建议立即进食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需规律监测血糖。外出时随身携带糖块预防突发低血糖。

4、短暂性脑缺血发作

短暂性脑缺血发作是脑血管短暂阻塞引起的神经功能缺损，症状多在24小时内恢复。可能伴随言语不清、肢体无力等症状。需控制高血压、高血脂等危险因素，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物。

5、青光眼

急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，可出现虹视、头痛伴视力骤降。需紧急使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，必要时行激光虹膜周边切除术。40岁以上人群建议每年测量眼压筛查青光眼。

日常应注意保持规律作息，避免过度用眼和情绪激动。控制血压、血糖在正常范围，高血压患者每日监测血压。出现反复黑朦症状时应及时就诊眼科或神经内科，完善眼底检查、头颅CT等明确病因。饮食上多摄入深色蔬菜水果补充维生素A，避免高盐高脂饮食加重血管负担。适度进行有氧运动改善血液循环，但避免剧烈运动导致血压波动。