经常嘴巴溃疡怎么回事

经常嘴巴溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、口腔创伤、免疫异常、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、免疫调节、治疗原发病等方式缓解。

1、遗传因素

复发性口腔溃疡具有家族聚集性，父母患病时子女发病概率增高。这类溃疡通常表现为圆形或椭圆形浅表糜烂，周围有红晕，7-10天可自愈。建议避免辛辣刺激食物，发作期可使用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致口腔黏膜修复能力下降。患者可能伴随面色苍白、乏力等贫血症状。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物，必要时遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等补充剂。

3、口腔创伤

牙齿咬伤、牙刷摩擦或过硬食物刮伤黏膜后易形成创伤性溃疡。溃疡形态不规则，边缘红肿明显。建议使用软毛牙刷，避免食用尖锐食物，疼痛明显时可涂抹盐酸利多卡因凝胶缓解症状。

4、免疫异常

白塞病等自身免疫疾病常引发口腔溃疡，多伴有生殖器溃疡、眼部炎症等全身症状。需通过血沉、免疫学检查确诊，治疗需遵医嘱使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂，配合康复新液促进黏膜修复。

5、消化系统疾病

克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病可能引发口腔溃疡，常伴随腹痛、腹泻等消化道症状。需通过肠镜等检查明确诊断，治疗原发病可选用美沙拉嗪肠溶片等药物，同时使用重组人表皮生长因子外用溶液促进溃疡愈合。

保持口腔卫生每日刷牙两次，使用含氟牙膏和软毛牙刷；饮食注意营养均衡，多摄入富含维生素的新鲜蔬果，避免过烫、过硬或辛辣食物；规律作息避免熬夜，适度运动增强免疫力；溃疡发作期间可用生理盐水漱口，若溃疡持续两周不愈或反复发作，应及时到口腔黏膜科就诊排查系统性疾病。