腰上摸到一个小包块是什么

腰上摸到的小包块可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、淋巴结肿大或表皮样囊肿等。这些包块多为良性，但需结合具体特征判断性质。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是由脂肪细胞异常增生形成的软组织良性肿瘤，触感柔软且可移动。多因遗传或代谢异常导致，通常无痛感，生长缓慢。若体积较大或影响活动，可考虑手术切除。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因毛囊堵塞导致皮脂积聚形成，表面可能有黑头，挤压可能排出豆腐渣样分泌物。继发感染时会红肿疼痛，需外用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片抗感染，必要时手术引流。

3、纤维瘤

纤维瘤为结缔组织增生形成的硬质包块，边界清晰且活动度好。可能与外伤或激素变化有关，极少恶变。无症状者无须处理，影响美观时可激光或手术切除。

4、淋巴结肿大

腰部淋巴结肿大常由邻近组织感染如泌尿系统炎症或免疫反应引起，可能伴压痛。需排查结核、淋巴瘤等疾病，治疗原发病后多可消退，顽固性肿大需活检明确性质。

5、表皮样囊肿

表皮样囊肿为表皮细胞植入真皮形成的囊性肿物，内含角质物，易继发感染。建议完整手术切除避免复发，感染期可先用夫西地酸乳膏控制炎症。

发现腰部包块后应避免反复挤压刺激，观察是否伴随红肿热痛、快速增大等异常表现。日常保持皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物减少摩擦。若包块持续存在超过1个月、直径超过2厘米或伴有全身症状如发热消瘦，需及时至普外科或皮肤科就诊，通过超声、病理检查明确诊断。良性包块术后注意伤口护理，定期复查监测复发情况。